まだまだ、忙しいですねぇ。
何日も、更新出来ずにいました…比未子です。。
今、1番参っているのは、睡魔ですかね？
去年も、睡魔に襲われまくってしまって、大変だったんですけど、今回のは、ちょっと違うかもです。
睡眠不足…では、ないと思います。
気付けば、眠ってしまってるんですよ！
目を閉じると、ふわっと意識が遠のいてしまって……。
昨日、テレビの番組で、これに似た症状を起こして、倒れた方のVTRを見てしまったんです…。。
怖くて、病院すら行けません！Σ(>□<;)
なんて、ま、大丈夫なんですけどね…他の症状が、当てはまらないんで（笑）
寝る時間帯の問題なんですよね〜。(-_-;)
夜中に起きて、用事をしているんで、眠るのが、午前中だったり、夕方の数時間だったりで、合わせると、それなりの睡眠時間なんですけど、きちんと眠れて無いんだろうなぁ〜って感じです。
そのうえ、プライベートで、あちこち出かけたりしてるのが、更に追い討ちかけてるんじゃないかなと？
4月も忙しくしてそうですけど、健康管理に心がけながら、こっちの更新も、また頑張って行こうと思ってます！！
『ナイトブレードさん、こんばんは。
返事が遅くなってしまって、すみません！！(>_<｡)
風邪って、本当に治りませんよねぇ。
明日、こっちでは雨が降るようですが、そちらはどうですか？
身体、冷やさないように気をつけてくださいね。
春まで、きっともう少しですよね♪(^-^*)
まったくさん、こんばんは。
「のら〜り」の更新、頑張る！なんて言いつつ、「日記」すらも更新停滞してしまいました…。
相変らずの、風の冷たさに、日向ばかり選んで歩いてます（笑）
本当に、春が待ち遠しくてたまりません！(〃ω〃)』
2006年03月09日
えっと…何日ぶりでしょう？
posted by 比未子 at 19:01| Comment(2)
| 日記
何かと忙しいこの時期って睡眠時間がずれることが多いですね。睡眠時間は普段と変わりなくても昼間に寝てしまうと、睡眠が浅いのかスッキリしなかったり、怠くなってしまいます。(^_^)やっぱり、夜決められた時間にたくさん寝るのがいいですね。
これからの健康のためにも、きちんと睡眠を取ってください。(^O^)
情けないことですが、全力で風邪と戦っております。
変則的な睡眠だと、身体はもちろん、脳が休めず
精神的な疲労を回復することができないと
聞いたことがあるんで、ある程度同じ時間帯で
睡眠をとることが必要なのかも、、、
いろいろ思うこと、感じることもあると思いますが、
書きたいことを書いてください。
比未子さんの日記帳なんですから♪
『Take it easy』ですよ、比未子さん！！！